Doporučujeme zkontrolovat poměr omega-6:3 mastných kyselin využitím našeho Zinzino BalanceTest. Tento test měří množství mastných kyselin v krvi, který je ovlivněn profilem mastných kyselin ve vaší stravě. Z profilu mastných kyselin se vypočítá úroveň omega-3 v těle a poměr omega-6:3 mastných kyselin. Pokud máte vyváženou stravu, bude Váš poměr mastných kyselin omega-6:3 nižší než 5:1, přičemž je lepší, aby dosahoval hodnoty nižší než 3:1.
Comments